Selbst gemachtes Müsli mit frischen Früchten
Anstatt den normalen 08/15 Frühstücksflocken aus dem Supermarkt, garantiert ohne versteckte Zusatzstoffe oder Süßmittel
Zutaten
- Haferflocken
- Nüsse und Samen nach Geschmack (z.B. Walnüsse, Mandelsplitter, Sesam, Leinsamen, Chiasamen, Sonnenblumenkerne)
- 2-3 Potionen Früchte nach Geschmack (z.B. Apfel, Banane, Nektarine, Birne, Erdbeeren, Weintrauben)
- Milch oder Joghurt
Zubereitung
Für Basismüsli Haferflocken mit Nüssen und Samen nach Geschmack mischen (wir mischen 500g Haferflocken mit 200g etwas zerkleinerten Walnüssen, 200g Mandelsplitter, 100g Leinsamen / 100g Chiasamen).
Früchte (unser Favorit: Apfel, Banane und Nektarine) waschen, klein schneiden und auf zwei Schälchen verteilen. Nach Belieben Basismüsli hinzufügen und mit Milch oder Joghurt genießen.
Variationen
+ Honig (wer es süßer mag) / + 1 Prise Zimt